Manchmal fallen uns Fragen vor die Füße, auf die wir gar nicht vorbereitet sind: Was will ich wirklich? Wofür bin ich hier? Was ist mein Weg? 

Fragen, die wir nicht nebenbei beantworten – sondern die uns einladen, still zu werden und nach innen zu schauen.

Vielleicht kennst du Bücher wie „Das Café am Rande der Welt“ oder die „Big Five for Life“. 
Sie stellen genau solche Fragen – und je nach Lebensphase berühren sie uns auf unterschiedliche Weise. 

Auch ich habe gemerkt: Mit 40 hätte ich anders geantwortet als heute mit 58. Und in zehn Jahren werden meine Antworten wieder anders sein.

In dieser Folge begleite ich dich in einer kleinen Meditation, die dir hilft, dich diesen Fragen zu öffnen. Ohne Druck, ohne richtig oder falsch. Nur du, dein Atem, deine Gedanken und dein Gefühl.

Es geht darum, dir zuzuhören. Denn die Antworten tragen wir nicht im Außen – sondern in uns selbst.

Nimm dir ein paar Minuten für dich. Für deine innere Stimme. Für die Frage: Was will ich wirklich?

**********************
Komm gerne in die Signal Gruppe von PausePunkt -> https://shorturl.at/AuhZf
Mehr Impulse findest du -> hier

Vernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/

Der Podcast PausePunkt ist für Frauen im Homeoffice, die sich nach Ausgleich, Leichtigkeit & einem Moment zum Durchatmen sehnen.  

PausePunkt. Mit einem "Punkt", der eigentlich ein Ausrufezeichen ist!
Weil du wissen darfst: Du bist nicht allein mit deinem Druck, deiner Erschöpfung, deiner Sehnsucht nach Stille.
Es gibt andere wie dich. Und es gibt einen Weg zurück zu dir.

Anja Röck von arise Coaching & Tutoring setzt mit diesem Podcast ihr Herzensprojekt um. Sie ist seit über 20 Jahren selbstständig im Home-Office im Online-Business unterwegs. Sie weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf voll ist, der Atem flach – und du dich selbst kaum noch spürst.
Als  Entspannungsmentorin für digitale Balance begleitet sie dich mit ruhigen Impulsen, entspannenden Übungen, Mini-Meditationen und Gedanken, die dich wieder bei dir ankommen lassen.
Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Verbindung. Mit dir. 

Musik: Handpan (Anja Röck), Music by ashot-danielyan (Hopeful Slow Atmospheric Meditation)